Chapter 1 关键词:卑微的爱 题主:女 问:冷大,您好!关注您很久了,本人女,24岁,身高160cm,体重50kg,函授大专毕业,月收入5K左右。 男朋友28岁,身高183cm,体重70kg,本科毕业,月收入一万四左右,现在有车,在老家的城市里有一栋六层半的房子,跟他爸妈哥姐一起住的,他的家庭条件算是可以,而我家的条件比他差一些。 在很多亲朋好友眼中我们是郎才女貌,很有夫妻相的一对。我们双方父母都对对方挺满意的,他爸妈也好喜欢我。经他表姐的介绍我们在一起快有一年了,其中有半年多是异地恋,现在基本是同居生活。 刚一起没多久,他就跟我提过我们不合适,后来我就倒追,去到他的城市里求和,他就心软了也给彼此一个机会好好相处,互相了解、磨合。 其实在他心里我一直都是配不上他的,他觉得我好笨,学历低,不是门当户对,对我好多方面都不满意,老是会打压我,数落我…… 在一起的前几个月里,他会对我的不满都找他表姐说,我觉得那是两个人的感情问题不应该让其他人介入,有问题可以向我提出,让对方变得更好。 很多时候我们都缺少沟通,有时候我也好纳闷,不知道该如何做好,有时候谈话我悟到他的意思——我们没未来的意思,我都会哭,是我太卑微了吗?但是我真的好想我们会有个美好的未来,一起永远走下去。 他想两年后在广州买房,他出70%,我出30%,还有要
治白癜风的偏方让我拿到本科毕业证我们才能领结婚证。 我妈今年开始就催我先跟他领证了,怕我到最后会吃亏,但是他说过现在还不想结婚,必须买了房先,男方都不急,我总不能逼婚吧……感觉自己有些低廉了,但我又不想离开他,希望冷大能帮我分析一下,谢谢冷大! 左右滑动查看更多 答:我想给你三条建议: 第一条,显而易见你也知道他嫌弃你,但是聊天记录里他有一句话我觉得挺有意思,他说:“看看奋斗的她,看看躺着敷面膜就想美的你。” 这句话表明,他心中觉得你配不上他可能不仅仅是你说的嫌弃你的各种条件,还跟你们俩的价值观和人生观是否吻合有关。 他想要的是一个跟他一起奋斗的人,而不是一个躺下的人。 当然,他的表达方式肯定是错的,但如果你真的想要跟他走到一起,就要明白他对你的期待是什么,以及你能不能够满足这些期待。 包括所谓的他希望你本科毕业,无非也是在表明他希望你是一个愿意奋斗的人。 你的故事不禁让我想起我们专栏过去好多次遇到的反面案例,很多女生投稿跟我们哭诉:自己的老公没有上进心,自己奋斗了半天,老公却躺着不想动。 所以通过这一条分析,我也想告诉所有人:选择人生伴侣的时候,一定要选择跟自己有相同人生观的人。想奋斗的人就找一个也愿意奋斗的另一半一起奋斗;想躺下就找一个跟你一起躺着的人。 第二条,如你所说,两个人之间有任何事情都是两个人的问题,不应该让其他人介入。 他对你有不满会找他表姐说,可能是因为毕竟他表姐是你们俩的介绍人,有一些事情他觉得没地方说或者跟你沟通不了,所以会去找她。 这种情况下你要学会直接的沟通,既然都知道缺少沟通,那就更应该要沟通了。 而且,缺少沟通的两个人,不要在微信上直接说,最好当面开诚布公地聊,越在微信上聊,事情越糟糕。 第三条,你们格局的基本面是:你去求他,你在求和,他还看不起,觉得你配不上。 这就是你们的基本面。 在这个时候,如果你还是一直去求他,结局也许会更糟糕。 我之前说过:男生不应该仅仅靠花点钱去贿赂一个女生,因为贿赂来的往往是贪婪;反过来讲,女生也不应该去祈求一个男人,求过来的只不过是怜悯。 仅仅靠着怜悯与同情是不可能支撑一段感情走到最后的,本质上还是要你自己强大起来。 Chapter 2 关键词:冲突管理,聊天车祸现场 题主:女 问:冷爱你好,关注你很久了,看了你那么多案例,依然处理不好自己的感情,想向你求助。 本人女,24岁,身高160,体重128,由于从小生活在妈妈的贬低和否定中,且在重组家庭成长,比较敏感,缺乏安全感。 他178,29岁,身材匀称,大专学历。他刚买的房,压力比较大,手头比较紧张。 我们是在网上认识的,去年12月相识,今年2月份订婚,准备10月结婚。最近我和他之间发生了一些事情,让我很乱,一度不想结婚。 他是比较有主见,有思想且独立的人,我是一个对感情需求度比较高的人,没有那么独立。 我自觉我喜欢他比他喜欢我要多一些,和他相处到现在,出去吃饭什么的多数他花钱,但是我也会为他着想,不会吃很贵的东西,只是偶尔会跟他要求,他有时候会满足我,有时候会坚持己见,不顾我的感受,最终我妥协。 我们异地,不是很远,开车一个小时,他差不多每周过来找我两次。我觉得他骨子里是有点大男子主义的,但是平时也会让着我。 我跟他之间的分歧主要在于金钱,从订婚到现在我都没让他花过什么钱,他因为买房子压力大我还借给了他一万多块钱。 我们这次矛盾的导火索是端午节送礼,在我们那里定了婚,结婚之前男方逢年过节都是要给女方家送礼的,我怕他会考虑不到,就提醒了他一下,结果他的意思就是不愿意送,说我对他的父母也没有做过什么,这让我很生气,也觉得他不重视我,不重视我的家人。 我所有的家人和朋友都说他做得有问题,我也觉得他太过于计较,但是我又觉得他也是经济压力所迫,但这样的行为还是让我很担忧以后结婚了也不会幸福,希望得到冷爱建议! 左右滑动查看更多 答:这个故事里的整个聊天记录都是车祸现场,仅针对这份聊天记录我们就可以提出以下三方面的改进意见。 第一,聊天首先聊的是情绪,传递的是情感。 而你们的聊天最后演化成了争吵,你不理解他的情绪,他也不理解你的情绪。 你要学会表达自己的情绪,你可以把你在乎的是什么说出来。 比如说,你在乎的是一种仪式感,你希望对方重视端午节送礼,重视礼节这件事情。 又或者你心里可能有些不舒服,明明借给了他一万多块钱,他连一点节日礼钱也不为你出。 你就算不直接说这些事情本身,哪怕只是表达心情也是可以的,表达心情是第一位。 而且就算你是要解决当下的问题:你希望对方端午节有一些表示,对方希望你跟他回去收麦子。 那为什么你们不能各退一步,你跟他一起去收割麦子,你们收完麦子再买礼物去你家呢? 第二,不管聊天中谁对谁错,都要就事论事,不要让冲突升级。 对方说:农忙对于农民来说是最重要的事,还说端午节算个锤子节。 他的说法肯定错了。可是在他说错的基础上,你从端午节扩散到结婚纪念日,从国庆节又扩散到说“结婚有个屁用”。 这是在无止境扩散你们之间的冲突,而不是缩小冲突。 人生所谓难得糊涂,就是指遇到冲突的时候要学会大事化小,小事化了。而不是把一个端午节的小事扩散到一个结婚的大事。以后要学会就事论事,这是沟通的一个秘诀。 第三,在亲密关系当中,任何时候讽刺都是爱的*药。 比如聊天里,你说:钱不用花,都省着以后能发家致富。 这话让一个男人听到是什么感受?他会解读成:就这点钱,难道你能发达了不成? 这句话对于一个刚刚买了房的男人来说,无异于一个重大打击。 其实,你就是瞧不起他没钱,或者说瞧不起他省钱的这种行为。而这种讽刺、这种蔑视,一定会让一个男人内心充满痛苦和愤怒。“今天你瞧不上我,明天让你高攀不起”的小种子可能就种在他心里了。 所以,他才会反过来讲:你给老丈人发个红包吧,我有钱了还你。 很简单,你在“瞧不起他没钱”的这个部分聊钱,他就也只聊钱,然后又把这个点给你往回扔。 以上三个方面,都没有谈谁对谁错,我们只是想借助这个故事给大家更多的启发。 在沟通当中,语言服务于自己的目的,才是沟通的本质。 如果没有沟通目标,那去沟通什么呢? 正所谓上兵伐谋,解决冲突最好的办法是通过沟通就能够解决问题。 或者退而求其次,哪怕不能解决问题,至少不要扩大问题。 最差也要能够表达清楚,能够看到争议所在,能够表达清楚自己的情绪。 现在你们不仅没有解决问题,也没有表达情绪,还让事情变得更糟糕了,这叫沟通吗?这只是把你们双方推向更深的深渊。 就像是两个落水的人,还要再给对方扔个石头,这样只会在水里沉得快。 可以说,如果你们不扭转这种负面的沟通模式,你们的关系一定会走向灭亡。只有停下负面的沟通,才有可能重新启动正向的关系。 Chapter 3 关键词:格局,重建信任 题主:女 问:本人女,37岁,坐标上海,结婚15年,男强女弱,老公事业成功,自己有稳定工作,有一女儿六岁,初婚初恋!别人眼中的人生赢家,岁月静好! 三月初发现老公疑似出轨女下属(有风言风语和一些暧昧照片)。这段婚姻我一直是贤内助的身份,也一直是仰望他,崇拜者的地位!然后对自己深深不自信,很痛苦。 认清现实,找出自身不足,婚姻中失去自我,浑浑噩噩,然后决定继续婚姻,不再歇斯底里地吵闹求个所以然!瘦身20斤,找了更有价值的工作,一切貌似都在朝好的方向走,但我无法信任老公! 他说忙,晚回家,我就会胡思乱想。他说出差,我就会脑补其实是陪那个女孩的画面!很难控制自己!冷爱,有什么办法重建信任体系吗?盼复! 答:我想从三个方面帮助你: 第一个方面,好的爱情是势均力敌,格局对等的。 你在这段婚姻当中一直是仰望、崇拜他,自己深深的不自信,这是很痛苦的。 不管他有没有出轨,本质上你现在的脑补或者胡思乱想,其实都是自我的一种防御。
北京治疗白癜风效果最好的医院 你把他想象成是一个出轨的坏人,心里就觉得自己配得上他了。当你把对自己无能为力的愤怒转移到了他身上时,他就变成了不那么好的人,然后你就没有什么好自责、好痛苦了——反正他那么糟糕,我肯定配得上。 这个时候,你的想法是一种自我的防御。 第二个方面,关于重建信任,现在没有办法做到。 任何事情不能够硬来。你要求重建信任,但前提是对方要值得信任。他的风言风语,手机里跟下属暧昧的照片,都使你不得不持续地怀疑,这种情况下信任不可能重建。 本质上在重建信任之前,首先要重建的是利益关系和吸引力。 因为信任本质是相信对方会维护你的利益。而他现在成天忙,晚回家,做的这些事情并没有维护到你的利益。 只有你经营好自己,关系本身变得更好的时候,他再次被你吸引,他的一些行为让你觉得他在维护你的时候,你才会被他吸引,才会再次相信他,在那个时候才能够真正重建信任。 第三个方面,你要认识到你现在有了一个全新改变的开始。 当然,罗马不是一天建成的,改变也不是一天就能做到的。 但至少你现在不再歇斯底里吵闹,不再浑浑噩噩,决定来跟我求助,这就是你生命中改变的一小步。 瘦身20斤是很大的一个进步,找到了更有价值的工作,是更大的一个进步,一切都在变好,这就是你改变的过程。 信任也是一个过程,你不需要现在就做好一切。要允许自己像小宝宝学走路一样,一步步,慢慢走。每一个学步的过程,都是成长的过程,你已经很棒了,要学会每天鼓励自己。 ——本期主创:冷爱、方赏、藏栋轲 今日返场 在上周一的问答《读懂男人角色扮演下的“真实自我”,才是最高级别的情商》(点击蓝字可跳转)中,一问女主返场告诉了我们她在得到帮助后生活的改变,很感谢这位粉丝的返场,同时我们进行了话题征集,邀请其他同样提问得到解答的小伙伴来分享他们的改变与近况,今天分享其中一位小伙伴的返场故事给大家~ 点击左下角的“阅读原文”向我提问 点 击 图 片 阅 读 打开菜单栏【干货目录】,往期精彩内容在等你。 作者|潘升(笔名:冷爱)花镇联合创始人、两性情感导师,担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。 自2008年以来,他笔耕不辍,人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍,受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。