天灸又到一年三九天灸时 [复制链接]

冬至到了，一年当中最冷的“三九天”要来了。此时若人体阳气不足，寒邪就会乘虚而入，导致某些诸如感冒、支气管炎、过敏性鼻炎、颈肩腰腿痛、肩周炎、腹痛、腹泻、痛经等疾病发作或病情加重，因此，“三九天”养生保健很重要。这个时节在起居上要早睡晚起，避寒保暖，在心理上要精神内收，安静自若，在饮食上要进食补气助阳、滋阴润燥的食物，如羊肉、鹅肉、鸭肉、狗肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等。

另一个重要的方法——三九天灸疗法。

三九天灸疗法可辛温散寒、活血逐痰，能使人体阳气更加充沛，温阳益气，健脾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”可起到加强和巩固三伏天灸疗效的作用。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

据多年临床观察，天灸疗法总的有效率在90%左右，其中过敏性鼻炎有效率达95％，慢性支气管炎有效率94％，支气管哮喘有效率81%。现代研究表明，天灸疗法能提高患者的细胞免疫和体液免疫功能，调整下丘脑—垂体—肾上腺轴的失调，增强脏腑功能，从而提高患者对致病因素的防御能力和对寒冷气候的适应能力，改善整体状态，增强体质。

天灸贴药的治疗范围

呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎、虚人感冒等；

消化系统疾病――胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

运动系统痛证――颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

免疫系统疾病――风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；

儿科疾病――调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。

天灸治疗时间

一九：年12月21日　

农历十一月初七　星期一

二九：年12月30日　

农历十一月十六　星期三

三九：年1月8日　

农历十一月廿五星期五

加强：年1月17日

农历十二月初五星期日

（帖药当天未能及时帖药，请在第二天补帖）

天灸地址

帖药地址1：医院时珍楼五楼治未病科

帖药地址2：府前路潘州街道社区服务中心三楼中医护理门诊

帖药地址3：医院永镇街门诊部

天灸疗法的注意事项

１、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

２、贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

３、贴敷后皮肤均有热感，因个人皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

４、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，要保护创面，避免抓破感染，发泡医院处理，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生蚝等易致敏食物。

５、个别出现皮肤过敏者，可医院处理。

天灸的禁忌人群

孕妇及婴儿，正处经期且月经量多者，强过敏体质者，皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者，疾病发作期（如发烧、正在咳嗽、关节红肿热痛等）的病人，肺结核活动期的患者，有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病者。