夏季是肠胃炎的高发季节，病人一般会以腹痛，呕吐，腹泻为主，腹泻一日数次或十数次.专家表示，夏季之所以胃肠炎高发其根本原因就在于抵抗力低下+饮食不当。虽然经过治疗后胃肠炎症状很快能得到缓解，但想要完全恢复却还是需要一定时间的。
夏季如何预防记性肠胃炎、腹泻
夏天天气居高不降，气候干燥闷热，食物也容易变质，冰箱里的东西也越来越多了。同样，肠胃炎患者也逐渐增多，不仅小孩容易“中招”，大人也不能完全逃脱。专家表示，由于夏季天气燥热，不少人习惯在冰箱中长期存储大量食物。殊不知，食物在冰箱中保存时间过长，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。加上不定期清洁冰箱，取出食物即食，细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性肠胃炎”。
急性肠炎最怕脱水一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病*肠胃炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
夏季肠胃炎重在预防
正所谓“病从口入”，虽然炎热，但吃冷饮也要节制，夏季肠胃炎应着重预防。那么市民平时应该注意些什么呢？首先，要勤洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物。肠胃不好的人，尽量避免吃过冷或者中医认为性寒的食物。
另外，在经过用药、卧床休息得到好转之后，急性肠胃炎的急性症状消失，但并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，还要从饮食等多方面进行调整，把肠胃“养”到健康状态。
“饮食上避免油腻，避免饮酒、浓茶，避免使尚未恢复功能的胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。要少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物”。专家提醒，在一日三餐上每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担，先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食时宜少量，等胃肠道功能恢复后，才正常饮食，并注意休息。
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