慢性胃炎该如何调养找准病根治肠炎 [复制链接]

胃病患者的最佳治疗是“三分治七分养”，所以“养”很关键，那么该如何养？下面就为慢性胃炎患者介绍日常的一些饮食禁忌。

先来说说慢性胃炎的一些饮食禁忌

1、忌大鱼大肉以及油煎炸品

饮食需要清淡，忌大鱼大肉及油煎炸品。大鱼大肉的脂肪过多，就不易消化吸收，容易诱发胃痛。

2、忌烟忌酒

过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，会产生急性胃炎。长期饮烈性酒，会严重损伤胃黏膜细胞，使慢性胃炎的发病率明显增高。

烟草的有害成分会引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还会导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据有关调查，每日吸烟一包以上，有40%会发生胃黏膜炎症。

3、忌饮大量啤酒

慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。正常人大量饮用啤酒，会普遍感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退，如果是萎缩性胃炎患者饮后症状更为明显。

4、忌生冷食品

生冷食品可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水（酸水），使胃痛加重。不要饮用汽水、可乐和辛辣刺激性食品。

5、吃花生能养胃吗？

慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，导致症状加重。

性胃炎的日常饮食调理

1、少吃多餐

少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担。

2、多吃高维生素和高蛋白食物

多吃高维生素和高蛋白食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良。比如鸡、鱼、瘦肉、肝肾等内脏，绿叶蔬菜、茄子、番茄、红枣等。

3、食物酸碱平衡

a、胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，馒头和面包以中和胃酸；

b、当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、芹菜、蔗糖、韭菜等。萎缩性胃炎患者，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生*素，同时使胃免遭*素的侵蚀，有利胃炎的治疗和恢复。

当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，这样可补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生副作用，保护胃黏膜。