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胃肠鸣叫是怎么回事 [复制链接]

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很多人都有过这样的经历,日常生活中偶尔能听见自己肚子老是咕噜咕噜的叫,但是身体也没有别的什么不适症状,其实通俗的说这一般是肠胃活跃造成的,也就是大家说的胃肠鸣,这大多数情况下是正常现象,如果身体没有什么不舒服的,可不必担心,饮食上少吃辛辣刺激的东西,如果实在不放心,可以去看医生。肠鸣是肚子饿吗

胃叫是饿,肠鸣是病我们一日三餐吃进的饭菜,通常经4~5小时就从胃中排空。

此时胃就会开始剧烈收缩,胃的蠕动会发出咕咕的声音,会使人感到饥饿,也是应该进食的一种信号。当然,肠子也会发出响声,肠鸣音是由于肠蠕动而发出的。

虽然饥饿时肠蠕动也会加速,但是由于肠鸣音是小肠蠕动推动肠内的食物和液体时发出的声音,因此在餐后更常出现。肠鸣音增强时肠子发出的“咕噜咕噜”声,多系肠道疾病所引起。

如肠炎、痢疾可引起肠鸣音次数增多,响声也加大;肠梗阻可使肠鸣音亢进,表现为肠鸣音次数显著增多,声音明显增大,有时会出现“气过水声”,此乃机械性肠梗阻的强烈“信号”。

友情提示

肠鸣是由什么引起的呢?

消化不良,胃肠道炎症。

肠鸣应该如何预防?

注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.少吃易产气的食物:如土豆,红薯等.可以吃些米粥,面食等容易消化的。

由此可见,肚子的叫声是

胃叫“饿了”,肠叫“病了”

肠鸣预防

预防急性胃肠炎急性胃肠炎是消化道常见病

通常是由于进食细菌或病*污染的食物

而引起胃肠道粘膜炎症而致病

本病只要严把“病从口入”关,就可预防

这里要特别强调以下几点

不食不洁净的瓜果瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中*。

避免进食刺激性饮食对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

注意餐具卫生餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下,其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易孳生细菌。

不要边走边吃因为空气中有许多看不见的细菌和病*随尘土一起飞扬,很容易污染食物,导致肠胃疾病的发生。

长按
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