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都只是由于长期思索 [复制链接]

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26、眼皮有痣:妖智。眼皮有痣者,容易迷惑他人,别人不太容易识别其真伪。


(记者刘晓云 实习生余婷婷 张子涵)


秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。因此平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)干裂、邪火上侵;多吃蔬菜、水果,以补充体内维生素(维生素产品,维生素资讯)和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解*之效;多吃豆类等高蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)植物性食物,少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜酸,故秋季要减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物。


望“一齐成长”

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