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怎样预防肠胃炎 [复制链接]

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  慢性肠胃炎不加以重视危害会很大,可以引发消化道出血,最常见的就是十二指肠出血,患者会面*肌瘦,影响情绪,免疫力也下降,患者还会毛细血管出血,食道还会往外吐血,严重会昏迷不醒,易患脑溢血或各个器官衰竭死亡。

怎样预防肠胃炎?

第一,要注意饮用水的卫生。应该饮用煮沸后的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。

第二,要讲究食品卫生。尽量少吃凉拌菜,特别是凉拌生菜,食物最好是经过高温加工以后的。

第三,要注意饭前便后及时洗手。

第四,吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

第五,切忌暴饮暴食。一定要按时吃饭,节律性饮食。

第六,要保持室内环境的清洁,并经常通风。

第七,要尽量减少与腹泻病人的接触,尤其是不要与其共用餐饮用具。

第八,不要光顾无证食店及熟食小贩的不合卫生要求的食物,尤其避免吃生冷的食物。

第九,不办或少办群体性聚餐,要食用干净卫生的冷饮,并看清其保质期

第十,患病后主动就医,同时要有报病意识,对吐泻病人及时报告。

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