”挺舌反射“是一种本能。
当我们将勺子或其他物品伸进婴儿的嘴里时,他们会本能地用舌头向外推。大多数婴儿4个月后,该反射基本消失,这时候可以考虑给孩子添加辅食啦!
4个月后的婴儿基本不排斥勺子确保孩子坐直,避免噎住
吃饭好坐姿,从小培养坐直了,才能吃。
第一为安全考虑。
第二为形象考虑。
孩子早年形成的吃饭习惯会影响他的一生。
一定用小勺喂,切忌辅食放在奶瓶里
辅食就是辅食,区别于奶类,仪式感要有把辅食放在奶瓶里,这样会增加婴儿每顿饭的摄入量,导致孩子体重过快增长,同时增大肠胃负担。另外,从小就要培养孩子良好的吃饭习惯,吃完一口,再吃一口,吃饱就停。
先喂什么?后喂什么?
合理搭配,均衡才是关键传统认为,刚开始应该先喂谷物泥,不少父母也会先喂蔬菜泥,水果泥,至于先喂什么后喂什么,个人觉得没有必要纠结,营养均衡才是关键,谷物、蔬菜、水果一样都不能少,分时段都要添加在辅食中。
每次只给一种新辅食,4-5天后再给另一种
最好一次只给孩子喂一种新的辅食,每吃一种新食物后,要观察孩子的反应,是否有拉肚子、发烧、肠炎等反应,如果有,医院。
另外,需注意,虽然添加了辅食,但毕竟是刚开始添加,母乳、配方奶也要合理安排在婴儿的饮食中,防止营养缺乏。
喂养罐装辅食,要谨防细菌污染
干净餐具,分次取食给孩子喂食罐装辅食的时候,不要直接从罐中取出来喂,要防止罐中的剩余食物被细菌污染,尤其疫情当下,更要注意入口卫生。最好的方法:用干净餐具取出部分,剩余的及时封存,方便下次食用。
水是最健康的饮品,不要急于给孩子喝饮料
白开水是最好的饮品,没有之一。水是生命之源,在此不赘述水的好处。
但有必要了解下果汁、饮料的不好处:
果汁中含有不容易被吸收的碳水化合物,喝大量果汁会增加孩子大便的频率,可能会减轻体重,大便过于频繁,还可能会导致尿布疹,长期大量喝甜的饮品,会使体重过度增长,弊绝对大于利。
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