一般正常人的胃是拳头大小，也就50毫升容量，进食后人的胃可以扩张几十倍，其容量也从50毫升扩张到-毫升。如果是大胃王，那就更厉害了，可以扩张倍，他们一餐可以吃下这么多，秘密就在于他胃弹性强的先天优势。我们知道，人的胃和心脏一样，全部是肌肉组织构成，弹性极强，这就意味着胃可以扩张很多倍。
吃得多，当然也就容易胖了，一个人只要每天多摄入大卡热量，5-10年下来就会比别人胖30-50斤。而且，胖子们的胃——由于这些人平时喜欢暴饮暴食，结果在这些人胃肌肉弹性还正常的情况下，胃逐渐被拉大而扩张增大。还有的胖子，一次甚至可以进食15斤到30斤的食物，其胃容量有多大可想而知。
正常人的胃是拳头大小，也就50毫升容量，进食后人的胃可以扩张几十倍所以，你的胃功能如何，就直接决定你的胖和瘦。一个人如果胃功能好就很容易吃胖，如果胃功能不好，就很难吃胖。我们曾经遇到一个胖子，有一回因为吃火锅得急性胃肠炎之后，就成了瘦子，一直没再胖过。
而且，瘦子们的胃，由于先天弹性发育较差或者后天肌肉弹性损伤，它扩张了不了多少。还有的瘦子，胃基本丧失了扩张能力，每次吃一点饭就会胃胀、胃酸、胃痛，根本没法进食，他自己觉得还吃的不少。我经常看见一些家庭经济条件不错的，但是孩子长的如豆芽一样。其实，这类人就是大多是胃伤或者先天肠胃发育不好，吃的就比别人少，你能胖吗？
今后你们发现有谁吃饭特别慢，就明白他是胃不好了以前，有一个朋友不服气我们的这些理论。他说他感觉自己食欲不错，吃的就不少，他就是属于怎么吃都不胖的。不信没关系，当场试验。于是，我把他带到一家兰州拉面馆，每人各点了2大碗牛肉拉面。也就10分钟不到，我就吃完了一大碗牛肉拉面。再看看他，感觉还没开始吃似的，一大碗还没动呢！这种人最终也会吃完这一碗拉面的，但是速度会非常慢。也就说，今后你们发现有谁吃饭特别慢，就明白他是胃不好了。
看照片上的这人，估计身高有以上，体重应该不到斤看照片上的这人，估计身高有以上，体重应该不到斤。由于人体的器官，一般从七岁后就停止发育，此时胃容量也差不多形成了，所以你们看这类人的特点，就是从小瘦到老。
按照我们的心力理论，胃力是会影响心力的第二类怎么吃也不胖的人，就是我们经常说的心力差，这类人的特点是饭量大好动，脾气急躁，身材苗条瘦长，两手总是青筋暴露，眼角有长长血丝，睡眠非常差，用中医的说法叫血虚血不藏神，吃什么都不长肉。其实，这个和心力弱有关系，心力弱造成交感神经电位异常不稳定容易激发，所以这类人在增肥的同时需要配合调理心脏功能。
按照我们的心力理论，胃力是会影响心力的，而心力弱则会导致胃电神经能量不足，所以你会发现有的人胃不好，吃点就饱，没有饥饿感，医生会开抗抑郁药物。就是因为抗抑郁药减轻了心理负担，也就减轻了胃电神经负担，而胃电神经则又是直接可以控制胃肌肉群的。胃肌肉群一旦出现功能下降或者损伤，肯定就容易胃胀和不消化了。
现代人生活压力大，经常烦躁不已，这时可以考虑食用富含钙、镁的食物对于这类增肥客户，目前一个办法就是配合饮食营养强心增肥，现代人生活压力大，经常烦躁不已，这时可以考虑食用富含钙、镁的食物，它们有助于神经刺激的传导，能让紧绷的神经松弛下来。而经常用脑的人除了多吃香蕉帮助补充矿物质和维生素，还可以多吃对脑神经纤维有好处的海藻类食品，促进脑神经的再生和修复。如果你觉得这样麻烦，可以每天早上喝2杯蜂蜜水，每天吃半个炖猪肚，这样连续三个月看看！