大概没几个人会相信真有任督二脉，更没有几个人相信真能打通任督二脉，以为那是武侠小说里的构想。可事实是真的有！只是跟武功高强或功力大增没有必然联系，就是调调神，养养气，有助身体健康而已。
直接一点的来，可从阴茎的根部由下向上顺着抚摸，或来回轻掐。而对女性的私处，可用手指轻压或摩挲阴道或玩弄阴唇，让高潮的快乐渐渐缓和，作韵犹存。