每年秋冬气温骤降后，家长们就开始早早拉起警报，准备对抗即将来袭的秋冬季高发传染性疾病。孩子一旦不小心中招，轻则在家隔离几天无法入园，医院检查治疗，对孩子和家长，都是一场“噩梦”。那么，对于孩子易感的秋冬季传染疾病，家长们了解多少呢？是什么原因引起的？又该如何治疗和预防？……
1.流行性感冒
流行性感冒（简称流感），是由流感病*引起的一种急性呼吸道传染病。
症状：临床主要表现为急起高热，明显头痛、全身肌肉酸痛等症状，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
传播途径：主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播，传染性强。
易感人群：人群对流感普遍易感，幼儿患病需要格外注意。
如何预防？
第一，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。
第二，保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时，用上臂或纸巾等遮掩住口鼻，其后洗手。
第三，家庭成员出现流感患者时，尽量避免相互接触；如家长带有医院就诊时，应当做好患儿及自身的防护，避免交叉感染；
第四，在流感流行季节，外出应戴口罩，避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者。
家庭护理：
◆高热护理。高热患儿要绝对卧床休息，并采取适当的退热措施。
◆休息及饮食。居室应保持空气清新、温湿度适宜，幼儿应充分休息；饮食应当注意多饮水，摄入易于消化和富有营养的食物，注意保持鼻、咽、口腔卫生。
◆密切观察病情。重点监测患病幼儿体温变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
2.诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻又称病*性胃肠炎，是由诺如病*感染引起的急性肠道传染病。
症状：起病急，有恶心、呕吐、腹泻、腹痛的消化道症状，可伴随发热、头晕、肌肉酸痛的全身症状，抵抗力弱者容易导致严重脱水。
传播途径：主要通过粪-口途径进行传播。
易感人群：人群普遍易感，好发于成人及儿童。
如何预防？
第一，控制传染源。感染者早隔离，早治疗；避免同腹泻者接触。
第二，切断传播途径。注意用水卫生和食品卫生；养成良好的手卫生习惯，外出归来、饭前便后要洗手；定期对居家环境进行清理消*。
第三，保护易感人群。病*活跃季节尽可能避免去相对封闭的场所，适当锻炼，增强自身免疫力。
家庭护理：
◆定期用含氯消*剂对居家环境进行消*，尤其是卫生间、患儿卧室及餐具。
◆提倡分餐制，使用公筷公勺，避免共用餐具及洗漱用品。
◆在饮食上以清淡和营养为主要原则，少吃多餐，尽可能选择富有水分、易消化的食物。
3.轮状病*肠炎
轮状病*肠炎是由轮状病*引起的急性消化道传染病，是最常见的病*性腹泻，多发生于秋冬季节，故又称秋季腹泻。
症状：主要表现为腹泻、恶心呕吐、低热等症状。其中6月-2岁的婴幼儿一般症状较重，可导致脱水、电解质紊乱等；大龄儿童、成人症状一般较轻，表现为腹泻、腹痛、腹胀等症状。
传播途径：主要经由粪-口途径通过消化道进行传播。
易感人群：人群普遍易感，5岁以内的幼儿容易感染，高发于6个月-2岁的婴幼儿。
如何预防？
第一，接种轮状病*疫苗，这是预防秋冬季腹泻最好的办法。
第二，养成良好的生活卫生习惯。饭前便后、外出回家后要及时用流动水把手洗干净。
第三，均衡营养。给幼儿均衡而充足的营养，促进幼儿消化系统的发育，增强身体抵抗力。
家庭护理：
◆口服补液盐，预防脱水。在腹泻初期，家长要注意给幼儿补水，补水并不是单纯地喝水，而是给幼儿口服补液盐。
◆调整饮食。一般不建议给幼儿禁食，可以少食多餐，但要保证饮食清淡，忌食油腻、不易消化的食物。
◆高发季节要尽量少去人多的公众场所，外出活动尽量选择空气清新人少的户外，在家的时候也要勤通风，保持室内空气流通。
4.疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病*引起的急性上呼吸道感染性疾病。
症状：发热、咽痛、咳嗽，也可出现消化道症状，如厌食、恶心、呕吐和腹泻，局部典型症状为口腔咽峡部出现疱疹。
传播途径：多通过呼吸道传播，粪-口传播也较常见。
易感人群：多见于6岁以下儿童，青少年及成人也可发病，但学龄前儿童感染后临床症状较为明显。
如何预防？
第一，培养幼儿良好卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲、不咬玩具等。
第二，疾病高发季尽量少去人口密集的公共场所，避免幼儿接触患病者。
第三，对幼儿适当普及防病知识，出现症状做好相关隔离防护措施。
家庭护理：
◆保持家庭环境卫生，定期开窗通风，保证室内清洁，勤晒衣被。
◆注意保持患儿皮肤清洁，及时更换汗湿的衣服。
◆看护患儿的家长需注意卫生，避免交叉感染。
◆患儿应适当休息，清淡饮食，做好口腔护理。
◆家长应密切观察患儿病情，有必要需及时就医。
5.手足口病
由多种肠道病*引起的急性发热出疹性传染病。
症状：多数患儿症状轻微，以发热，手、足、臀部皮肤疱疹，口腔黏膜溃疡为主要临床特征，可伴疲倦、食欲下降，有低热、身体不适、腹痛等症状。
传播途径：接触传播、呼吸道传播和肠道传播。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍易感，5岁以下儿童尤为易感。
如何预防？
第一，养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童冲洗。
第二，避免儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
第三，疾病高发季不宜带儿童到人群聚集、空气不流通的公共场所；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
第四，经常带儿童到室外活动，紫外线能有效杀灭肠道病*EV71型病*，家具物品也要勤暴晒。
第五，接种疫苗。目前为止手足口疫苗只是针对肠道病*EV71型引起的手足口病，可打疫苗进行预防，但也需注意接种疫苗后的不良反应。
第六，随时观察患儿病情情况，注意有无退烧、疱疹消退结痂等病情好转情况。如果病情继续发展应及时就诊。
家庭护理：
◆增加休息，不要剧烈运动，避免劳累。
◆在病情初期，由于患儿口腔疼痛，会导致畏食，可以牛奶、豆浆、米汤等流质食物为主，少食多餐。当口腔疼痛减轻后，即可食用糊状食物，尽可能食用高营养食物。
◆注意消*隔离。避免患儿与外界接触，患儿接触过的物品要彻底消*。
◆保持患儿皮肤清洁，衣服和被褥等也要保持清洁，做到经常更换。
◆洗澡过程中注意疱疹破溃，洗完澡后及时擦干皮肤，观察疱疹出有无破溃，破溃处需要及时用碘伏消*，防止感染。
6.流行性腮腺炎
简称腮腺炎，是由腮腺炎病*感染所致的急性自限性呼吸道传染病。
症状：少数患者可有肌肉酸痛、头痛、食欲缺乏、全身不适、畏寒发热等症状。1-2天后出现腮腺肿痛，伴有高热。
传播途径：呼吸道传播、接触传播以及母婴传播。
易感人群：人群普遍易感，好发于儿童和青少年，以1-15岁儿童多见。
如何预防？
接种疫苗。应用MMR疫苗可显著减少发病率，潜伏期患者接种也可减轻发病症状。
家庭护理：
◆保证患儿休息，做好隔离防护措施。
◆可采取相关措施止痛，如可用热敷或者冷敷来减轻腺体胀痛，或可在医生的指导下服用镇痛药物。
◆尽量进食流食或者软质食物，避免使用酸性食物，多喝水。
◆注意记录症状和体征，如症状加重应及时就医。
家长们，多了解疾病知识只是为了让我们在孩子患病时不至于慌了手脚，切记孩子患病后，根据孩子实际病况，有效快速寻取医生帮助才是良策。衷心希望所有的孩子和家长们，都能远离秋冬高发传染性季病，过一个健康温暖的冬天。
图片、文字：摘自网络
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