站桩
目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
1.为什么要开展函授指导站桩？答：因为学员来自全国各地，而师资力量在全国地区分布十分不均衡，学员想在当地找到合适的老师非常困难。为了让更多的学员能够通过网络，通过